冬の頭皮ケア！！ | 草加市　美容室　LA FABRIQUE（ラファブリック）　

年末年始に忙しかった方々がようやく落ち着き始めた今日この頃。

頭皮のケアは出来ていますでしょうか？

冬は、一年間で一番頭皮が乾燥しやすい季節です。

原因としては、

●空気の乾燥・・・冬は湿度が低く暖房の効いた室内では、空気が乾燥しがちになります。

●寒さによる血行不良・・・寒さにより血管が収縮し、血行不良になると、栄養が十分届かず新陳代謝が衰えて皮膚がカサつきやすくなります。

●皮脂の分泌の衰え・・・冬は春や夏に比べて皮脂の分泌が少なくなるため、頭皮が乾燥しやすくなります。

●熱いシャワーでの洗髪・・・冬場になると寒い為、高温のお湯で洗髪する方が増えてきます。それにより頭皮の皮脂が必要以上に奪われ乾燥しやすくなってしまいます。

●ドライヤーの使い過ぎ・・・洗髪後、髪を乾かす時間が長くなるので、ドライヤーの温風によって頭皮が過度に乾燥してしまいます。

頭皮が乾燥すると、かゆみや臭いの原因となったり、フケが出来やすくなります。
それだけでなく、頭皮を守るバリア機能が損なわれたり、頭皮のコリにより抜け毛、薄毛の原因にもなってしまいます。

対策としては

◎自分に合ったシャンプーを探す。

◎頭皮マッサージ(ヘッドスパ）

◎ヘアトニック

◎バランスの良い食事

これらを心がけることです。

年齢とともに、髪質や髪の量も変化をしていきます。

キレイな髪の毛はキレイな頭皮ありきのことですから、この時期をきっかけに見直してみてはいかがでしょうか？

問題が起きてからではなく、起きる前に対処しておくと改善させるスピードも違ってきますので、今日か変えられることは変えて行きましょう！！

LA　FABRIQUE　横山　功